料理しなくてOK！今日からはじめる31日で-5キロの【超短期やせ】
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そんな日々が続くあなたへ
短期痩せのプロが教える
『死ぬまで太れなくなる
全身痩せ』
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内容ーーーーーーーーーーーーー
✅日本人がやせると思って
やってしまっている
実は太るNG週間
✅一人一人の悩みに個別に対応した
トレーニングメニュー
✅ただ筋トレやるより
２倍やせる筋トレ週間スケジュール
✅31日で５キロやせる
我慢しない食事管理術
✅短期やせの"鍵"を握る
料理ゼロの激ヤセ食事術
✅体型カバー服時代から大逆転し
どんな服でも似合う美ボディを
ゲットした元隠れデブ女子が
毎日やっていたとある生活週間
ーーーーーーーーーーーーーーー
31日で5キロやせて
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「どのダイエット法もうまく行かない」
「どうしても食べるのを我慢できない」
頑張って、努力しても
期待した効果が出なくて
諦めかけていませんか？
ここまで
よく頑張りましたね。
もう大丈夫です。
安心してください。
次にあなたが
諦めることがあるとすれば
この教材を試しても
やせられなかったときです。
この教材を使っても
理想のスタイルにはなれなかった、、、
ごめんなさい。
そんなときは諦めるしかありません。
なぜここまで言うのか？
それは僕には、
あなたを変える自信があるから。
本気であなたを変えたいから。
申し遅れましたね。
はじめまして。
短期やせ講師のハルです！🍀
スマホ1台で
短期間で痩せさせるプロ
として活動しています。
✅服を選ぶときは
着たい服じゃなくて
着れる服を選んでる。
✅水着を選ぶときは
ビキニは選択肢にない。
✅痩せよう！
でも何から始めればいいのか...
✅ダイエットを始めても
長続きしない。
✅鏡を見るたびに
太ったお腹を見て絶望。
✅スタイルの悪さが気になって
自分に自信がない。
✅くびれのある身体の
あの子がとても羨ましい。
もし、このうち
どれか1つでも
当てはまることがあるなら
ここから先、1文字も
読み飛ばしてはいけません。
あなたの求めている答えが
ここに書いてあります。
ずっと体型で悩んでる
あなたの人生を変えるため
3分だけ、時間をください。
あなたの人生を変えるすべてを
ここに書き記しました。
僕の幼なじみのマユは
今、自身に満ち溢れています。
今のマユはダイエットに成功して
元々は太っていたなんて
信じられないほどですが
つい1年前のマユは
今とは全く違いました。
外出すると
ストレスを感じるくらい
自分に自信がない女性でした。
その原因はもちろん
酷くスタイルの悪い
自分の身体
いつもデブを隠すための
大きめの服を選んでいました。
それでも隠しきれずに
周りからは「デブ」として
見られていました。
元々はスポーツ女子で
身体は細かったのに
運動をやめて太ってしまった
ということもあり、
よく「太った」と
言われていました。
久々に会った高校の友達が
「なんか太ったね」笑
1人暮中に帰省すると家族が
「結構太ったね」笑
そして
気になってる彼も
「太った？」笑
マユは笑って誤魔化してたけど
実際はものすごく
傷ついていました。
ある日、
電車でばったり彼が
同じ車両に乗ったとき
落ち込むマユに
追い討ちをかけるように
彼のこんな会話が
聞こえてきました。
「おれ、ぽっちゃりな人苦手や」
それはつまり
彼にとってマユは恋愛対象外
と告げられた様なものでした。
もちろんマユは
ものすごく落ち込みました。
気になる彼とは
いい感じだっただけに
もうショックすぎて
たまらなかったそうです。
「もうこの場から消えてしまいたい」
「私は恋愛を諦めるしかない」
それでもマユは
どうしてもこの現状を変えたくて
「絶対に痩せて見返してやろう」
そう意気込みました。
そして
23歳の2月から本格的に
ダイエットを決意。
幼なじみの僕に
ダイエット宣言をしてきました。
ダイエットを火がついたマユは
片っ端から手をつけました。
高いお金を払って
会員制のジムにも
毎日通いました。
マユはカフェで働いていて
帰りは日が暮れた後でした。
それでも痩せるために
仕事終わりにジムに通い続け
仕事場ではまかないを
断り、デザートの味見も
断っていました。
食事面では
ジムのトレーナーの方に
アドバイスをもらいながら
全ての食事で自炊。
Amazonでダイエット本を
片っ端から買っていき
マユの家には本が
ズラリと並びました。
僕もマユに協力しようと
女性のダイエットについて
ネットや本を使って勉強して
アドバイスをしました。
- 本
- ネット
- ジム
- エステ
- パーソナルトレーナー
ありとあらゆるものを使って
彼女は努力を続けました。
「これだけ努力すれば
少しは変われるはず」
そう信じて毎日毎日
ひたすら努力をつづけました。
そして気がつくと一年間、
痩せることだけを考えて生活
していたんです。
その結果、
どんな方法を試しても
彼女の体型は
全く変わりませんでした。
ジムでのトレーニングを
いくら頑張っても
見た目は全く変わらず
お風呂に入るときに
鏡の前に立ってみると
ずっと変わらない
お腹周りを見て絶望。
食事制限をして
カロリーや糖質の計算も
怠らずにやっても痩せない。
大好きなチョコレートを
我慢しても減らない体重。
それどころか友達に会うと
「太った？」と言われる回数は
増えていったそうです。
かけた金額は90万以上
期間は一年間。
「私の一年間は何だったの」
「私は痩せるなんてできない、
これは運命だから
受け入れるしかない。」
そんな風に考えていたそうです。
僕はマユに
諦めて欲しくなかったので
さらにネットで情報を
漁りまくりました。
それでももう、
マユは手を尽くしていて
僕になす術はありませんでした。
マユはさらに
自信をなくして
自己嫌悪に陥って
しまいました。
「もう諦めよう。」
そんなある時、
僕は中学の部活の同窓会で
某大学医学部卒の先輩である
ケイさん（25）と再開しました。
この再開が
マユの運命を大きく変えました。
久しぶりに会ったケイさんは
僕の知ってるケイさんとは
まるで別人の姿に
なっていました。
-7キロのダイエットに成功し
ぽっちゃりした体型から
腹筋のラインが見えるほど
すっきりした体型に
変身していたんです。
あれだけ努力しても
マユは痩せられなかったのに
ケイさんはすっかり痩せていて
驚きが隠せませんでした。
「ケイさんは生まれつきの
痩せ体質だから
上手くいっただけやろうな」
そう思いながらも僕は
一応、マユのことを全て話し、
相談してみました。
しかし、
話を聞いて驚きました。
ケイさんもマユと同じ悩みを
持っている時期があったんです。
何かいい情報をくれるかも！
全力で話を聞こう！
そう思いました。
なんでダイエットに成功したのか
深く書き込んでいくと
ある方法を教えてくれました。
「実はね、・・・」
「え、そんな簡単なことなの？！」
その方法はジムに通わず
自宅でできるものでした。
そのときは
その方法が常識外れに思えて
半信半疑でした。
でもその方法をマユに伝えると、
始めてたった1週間で
きつかった服が
普通に着れたんです。
その後も続けていくと
少しずつ変化してきたんです！
1年間も悩んだことが
信じられないくらいでした。
お風呂の鏡で見ると
少しずつ細くなっているのが
自分で分かるくらい
だったそうです。
実際に見ていて
どんどん痩せていくのが
よくわかりました。
「あんなに努力しても
ダメだった私でも
痩せられるんだ！」
マユはそう実感して
さらに力を入れました。
周りの友達や仕事の人から
言われたことのない言葉が
マユの耳に届くように
なりました。
「マユ、痩せたよね？」
「なんかおしゃれになったね」
「マユそんなに可愛かったっけ？」
その度にマユは
自分に自身を持ち
笑顔が増えていきました。
「身体が細いって幸せ」
それを肌で感じていました。
そして
1ヶ月後にはー5キロ。
本当に驚きました。
ただ時間とお金だけを
つぎ込みまくり
いくらやっても
痩せる気配すらなく
悩んでいた日々が
まるで嘘のようでした。
2ヶ月後には
立派なくびれがお腹にあり
美しいボディラインを
手に入れていました。
出かけるときに
着痩せする服を選ぶ必要は
まったく無くなり
おしゃれを自由に
楽しめています。
そしてついに、
「太った？」と言われて
恋愛対象から外された
気になる彼から
「めっちゃスタイルいいやん」
と褒めてもらえたんです。
もう泣くほど
嬉しかったそうです。
それから
そのきになる彼を
振り向かせることができたんです！
それで、
実はその彼って言うのは...
僕のことなんです（笑）
最初は
ただ幼なじみとしか
見れなかったけど
マユがどんどん綺麗になって
それと同時に笑顔も増えて
楽しくて明るい女性に
生まれ変わっていきました。
そんなマユを見ていると
一緒にいたいと思ったんです。
・周りの態度が一気に変わる
・生活がすごく楽しくなる
・本当に何もかも上手くいく
「痩せるだけで
こんなに人生変わるんだ」
そう実感したそうです。
この方法のおかげで
マユのダイエットは大成功。
「マユが努力家だから
成功しただけで、
継続が苦手な私には無理。」
そうおもったあなた、
そうでもないんです。
この方法を
マユと同じ悩みを持っていた
僕のいとこ（26）にも
教えてみました。
いとこは努力や継続と言う
言葉とは無縁で
三日坊主どころか
ダイエットを始めることすら
できないほどでした。
そんないとこも
この方法を知ると
続けることができたんです。
そして
2ヶ月間でー8キロに成功。
太ってきれなかった服も
スルリと入るようになり
いつも着痩せ服で
隠していたお腹には
以前のお肉の面影もなく
水着を選ぶときの選択肢に
ビキニが入るように
なりました。
その後、結婚が決まり
一生に一度の晴れ舞台、結婚式
を迎えました。
そこでは
ウエディングドレスを
美しく着こなした
いとこの姿が見られました。
以前のぽっちゃりの時代を
忘れてしまうほど
本当に綺麗でした。
「私、幸せだな」
今ではそれが
彼女の口癖になっています。
マユやいとこのように
身体が細くなるだけで
辛い悩みや苦しみから解放され
いい方向に人生が変わる
その様子をみていると
マユと同じように
悩んでいる方を救いたい。
そう思いました。
元々は痩せてたけど
大人になって太ってしまい
痩せれずに悩んでいる
そんな方は多いと思います。
そんな方に
マユと同じような悩みから
解放されて、人生を
心から楽しんでほしい。
それを叶えるために
ある方法を考えました。
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では、このテキストを
受け取った人の声を
一部だけご紹介します。
ただし、このテキストは
近いうちに有料化する予定なので
予告なく締め切ることがあります。
本気で痩せて人生変えたい！
ダイエット生活から
1日でも早く抜け出したい！
そう思っているなら
締め切ってしまう前に
今！取りに来てください！
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ここまで読んでくれたあなたは
本当に体型に悩まされて
本気で今の自分を
変えたいという
強い気持ちを持っている
そんな方だと思います。
僕はそんなあなたの思いを
絶対に無駄にしたくありません。
年齢を重ねるにつれて
痩せにくくなってしまうので
これが最後のチャンスに
なるかもしれません。
少しでも僕の思いが
あなたに届いてくれると
嬉しいです。
これからの明るい未来のために
ほんの少しではありますが
あなたの人生に関われることを
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一緒に理想の身体をゲットして
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
痩せられずに悩んでいる
1人でも多くの方に
希望を持っていただけたら
本当に嬉しいです。
